0620183720
Coachtrajecten
Coachtrajecten Particulier
Meer ontspanning en energie in 4 maanden
Jij weet waar je naartoe wil, welk doel je wil bereiken. Hoe voel jij je als je dit doel hebt bereikt? Wat is er dan anders? Die verandering gun ik jou!
4 maanden lang ben ik jouw gids. Jij bepaalt waar we naartoe gaan, ik begeleid je naar jouw eindbestemming. Jij pakt het stuur van je eigen leven weer vast!
We gaan aan de slag met:
- In contact komen met je gevoel
- Een passend beweegpatroon
- Een persoonlijk voedingspatroon op maat
- Omgaan met stress
- Een gezond slaappatroon
- Randzaken leren loslaten
- Gezonde ademhaling
- Stress reduceren
- Energie verhogen
Inclusief
- 1 intake 90 minuten
- 6 vervolg sessies 60 minuten
- Online leefstijl dagboekje om zelf in te vullen
- Tussentijds contact via mail/Whatsapp
- Samen op weg naar JOUW einddoel
- Alle sessies worden live, één-op-één gehouden
Wat kan het jou opleveren:
- Een ontwikkeling voor het leven
- Je hebt energie
- Je voelt je ontspannen
- Je slaapt lekker
- Je kunt er écht zijn voor anderen
- Meer rust en ruimte in je hoofd
- Fysiek en mentaal in balans
- Jij leert wat jij wil en wanneer (of juist niet)
- Jij pakt het stuur van je leven weer in eigen handen!
Voor €449,- maak jij de verandering van je leven
En voel jij je weer zoals je jezelf wil voelen
Rust en ruimte in je hoofd in 12 weken
We gaan aan de slag met:
- Randzaken leren loslaten
- Een passend beweegpatroon
- Een persoonlijk voedingspatroon op maat
- Omgaan met stress
- Een gezond slaappatroon
- Ruimte in je lijf en hoofd creëren
Inclusief
- 1 intake 90 minuten
- 4 vervolg sessies 60 minuten
- Online leefstijl dagboekje om zelf in te vullen
- Tussentijds contact via mail/Whatsapp
- Samen op weg naar JOUW einddoel
- Alle sessies worden live, één-op-één gehouden
Wat kan het jou opleveren:
- Meer rust en ruimte in je hoofd
- Verlichting
- Een vrij gevoel
- Je voelt je ontspannen
- Je slaapt lekker
- Fysiek en mentaal in balans
- Jij leert wat jij wil en wanneer (of juist niet)
- Jij pakt het stuur van je leven weer in eigen handen!
Voor €399,- creëer jij weer rust en ruimte in je hoofd
waardoor jij je verlicht en vogelvrij voelt!
Boost je immuunsysteem in 10 weken
We gaan aan de slag met:
- Een passend beweegpatroon
- Een persoonlijk voedingspatroon op maat
- Omgaan met stress
- Een gezond slaappatroon
- Hormonen in balans brengen
- Suikerspiegel stabiliseren
Inclusief
- 1 intake 90 minuten
- 3 vervolg sessies 60 minuten
- Online leefstijl dagboekje om zelf in te vullen
- Tussentijds contact via mail/Whatsapp
- Samen op weg naar JOUW einddoel
- Alle sessies worden live, één-op-één gehouden
Wat kan het jou opleveren:
- Een gezonder lijf
- Minder leefstijl gerelateerde klachten
- Meer energie
- Je slaapt lekker
- Fysiek en mentaal in balans
- Jij pakt het stuur van je leven weer in eigen handen!
Voor €349,- Geef jij jouw immuunsysteem de boost van je leven!